مصرف پروبیوتیک ها موجب تعادل باکتریهای روده شده و از این طریق تاثیرات فوقالعادهای نظیر کنترل وزن، سلامت دستگاه گوارش، تقویت عملکرد سیستم ایمنی، پیشگیری و درمان مشکلات دفع ، بهبود برخی از شرایط سلامت روان ،حفظ سلامت قلب، کاهش شدت موارد آلرژیها و کاهش علائم برخی از اختلالات گوارشی را به همراه خواهد داشت.